Чт авг 31, 2006 10:59
В принципе, позиционирование психолога на том или другом приеме - вне зависимости, от направления - едино. Это прежде всего - уметь слушать и через определенные наводящие вопросы направлять своего пациента.
Есть еще и такой "роджеровский" подход - считается, что это самый гуманный подход в психотерапии. Заключается он в том, что психотерапевт практически весь прием молчит, но определенными, очень краткими фразами, интонациями и выражением лица направляет аналитический монолог своего клиента. И в итоге получается так, что в результате часовой беседы клиент находит сам ответ на свой вопрос.
Всем известно, что наиболее устойчивые мысли в уме человека начинают существовать в случае, если это собственное решение. Но ни все пациенты обладают и достаточным уровнем интеллекта и образования, чтобы в течение часа самим строить монолог.
Теперь поговорим о гештальте. Гештальт - это некая целостность. И личность внутри гештальт-подхода - это некая целостная структура, при разрушении или выпадении одного паззлика из общей схемы приходит к проблемам человека в социуме, психологическим проблема - навязчивым мыслям и прочему. Гештальт-терапия направлена на воссоздание этой целостности путем обнаружения этого паззлика, и попыткам помочь пациенту поставить этот паззлик на место. Техник очень много, но суть - одна.
Гештальтисты работают всегда "здесь и сейчас", они работают сегодняшним днем. Они не копаются в детстве, как это делают психоаналитики, считая, что эффективенее всего можно решить проблему сегодняшнего дня, работая именно с сегодняшним днем. Иногда это и есть запрос клиента - не копаться в течение нескольких лет с психоаналитиком в своем детстве, а принять конкретное решение на нынешний момент.
Психоанализ - как это было сказано в предыдущем ответе, помогает человеку решить внутриличностные проблемы, улучшить его адаптацию, сформировать понятие "жить, а не существовать". Разница между тем и другим, наверное, в качестве жизни. Оно подразумевает отсутствие стереотипов, умение не руководствовать общественными штампами и стандартами, в раскрытии индивидуальности. Ну, а существовать, соответственно, наоборот. К сожалению, это многим знакомо, даже тем, кто преимущественно "живет". Даже у них есть моменты "существования".
Не надо стремиться постоянно "жить" - бывают и моменты спадов. Самое главное - степень выраженности "жизни" и "существования". Жизни должно быть существенно больше...
Психоаналитики считают, что помочь в данном аспекте человеку можно через решение его проблем детства. Что психотравмы, которые ушли в подсознание, амнезированы человеком - он не помнит их во взрослой жизни - мешает ему жить в сегодняшнем дне, заставляет действовать стереотипно, защищаться (использовать такие защитные приемы как агрессия, самоуверенность, либо наоборот - неуверенность, страх, фобия).
Как правило, через гипноз, иногда с помощью других техник, психоаналитик помогает пациенту позитивно интерпретировать переживания детства. Известно, что психотравмирующим является не само событие, а его интерпретация. Исправляя интерпретацию, пациент меняет отношение, и события не мешают, а помогают ему дальше жить и развиваться.
Все чаще на нашем Форуме возникают ветки, весь смысл обсуждения которых сводится к тому, как "победить накопившуюся усталость и апатию, вдохнуть в себя новые силы и заставить работать". Об этом и пойдет речь в настоящем онлайн эфире, где мы пообщаемся на эту тему с профессиональными психологами-практиками:
